бум
бум бум
бум кто не пон
бум
Что мне надо уметь?
бум
Задерживать дыхание
Сейчас умею на 2 минуты
Уметь плавать
Сейчас могу проплыть 50 метров под водой, а надо 100
Расслабляться
Хорошо бы медитировать и убирать тревогу из головы
Мой идеальный день
- 1УтроВкусный и полезный завтрак, на улице светло, делаю зарядку, ныряние у рифа, полдник
- 2ДеньРаботаю на работе, вкусный обед, после обеда чуток работаю и успеваю поплавать рядом с домом
- 3ВечерДорабатываю работу, ужинаю, гуляю вечером, а кругом фонарики
